Angespannt, gereizt oder im Stimmungstief?

Das sind Anzeichen, wenn die Stressfalle zugeschlagen hat.

Die Stress-Soforthilfe PEP® kann Ihnen helfen.
Durch subtil eingesetzte Stimuli, Klopfen – Zählen – Summen, und bestimmte Augenbewegungen können Sie Ihr Stress-Empfinden reduzieren. Diese Technik können Sie sehr leicht erlernen. Von da an steht Ihnen diese Selbst-Hilfe immer und überall zur Verfügung.

Mein Literatur-Tipp:

Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe

Sie blockieren Ihren persönlichen Erfolg?
PEP kann noch mehr! Erkennen Sie was Ihren Stress auslöst. Dauerhafte Selbstvorwürfe, Vorwürfe und Erwartungen an andere rauben Ihnen Ihre Energie? Mit PEP lenken Sie Ihre Energie in eine neue und gesunde Richtung.

Trainieren Sie mit PEP Ihren Selbstwert.
Dieses Selbstwerttraining ist speziell auf Sie und Ihre Situation zugeschnitten.

Erfahren Sie weitere Anwendungsbereiche von…

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Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie