„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“

(Albert Einstein)

Über mich und unser Coaching.

Veränderung durch Zuversicht.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wir auf unsere Gedanken und unser Verhalten Einfluss nehmen können. Wir können bestimmen, in welcher Art und Weise wir denken und handeln möchten. Auch dann, wenn das bisher Er- und Gelebte nicht besonders hilfreich war.

Die Neuronale Plastizität unseres Gehirns ist der Schlüssel dazu. Täglich erweitern wir durch Erfahrungen unser Neuronales Netzwerk unseres Gehirns. Bis ins hohe Alter werden neue Synaptische Verbindungen geschaffen und sogar neue Fähigkeiten erlernt. Erinnern Sie sich, was Sie heute können, was Sie letztes Jahr noch nicht konnten? Ein Liedtext  vielleicht? Sie haben Ihr Netzwerk dadurch angereichert.

Das zählt auch für Denkprozesse und Verhaltensweisen. Sobald Sie im Internet Texte zur Lösung einer ungeliebten Situation zu lesen, erweitern Sie dadurch Ihre synaptischen Verbindungen und damit Ihre Möglichkeiten.

Durch ein Coaching ist sogar noch mehr möglich. Nehmen Sie bewusst Einfluss in welche Richtung Ihre Gedanken, Ihr Fühlen und Ihr Verhalten gehen sollen. Gehen Sie beispielsweise den Fragen nach: Wie kann ich entschleunigter Leben? Wie soll zukünftig die Qualität meines Lebens aussehen? Oder: Wie kann ich meinen Selbstwert steigern? Im Coaching entwickeln wir einen strategisch günstigen Plan, der sich in Ihr Leben integrieren lässt. Und dabei lohnt es sich allemal, die bisher gelebten Denk- und Verhaltensweisen unter die Lupe zu nehmen und mit Nützlichem zu erweitern.

Sie entscheiden welche Qualität Sie denken und leben wollen.

Was brauchen Sie dazu?

Sie brauchen lediglich Ihren Willen und Ihren Mut. Sobald Sie sich bewusst aufmachen, um Veränderung zu erreichen, haben Sie schon gewonnen.

Ihre eigene Motivation ist die beste Basis für unsere gemeinsame Arbeit.

Geduld für Sie selbst und der Geschwindigkeit Ihrer Veränderung gegenüber ist ebenso wichtig. Was Sie sich über Jahrzehnte antrainiert haben, wird vermutlich nicht von heute auf morgen veränderbar sein.

Wir finden für Sie heraus, was genau in welchem Rhythmus zu tun ist, um Ihre Ziel energieschonend zu erreichen.

Ich bin an Ihrer Seite.

All meine Erfahrung und Kompetenz aus vielen Jahren Ausbildung in den Bereichen des systemischen Coachings, der psychologischen Beratung und als zertifizierte Transaktionsanalytische Beraterin fliesen in unsere gemeinsame Arbeit ein. Sobald wir gemeinsam definiert haben, was Sie sich vom Coaching erhoffen und was Sie erreichen möchten, werden Sie durch die Arbeit mit den Konzepten rasch verstehen und sich in Ihrer Persönlichkeit weiterentwickeln können.

Alle angewendeten Methoden und Konzepte, gewonnene Erkenntnisse und wichtige ToDos halten wir in geeigneter Form fest, sodass Sie gezielt zwischen den Coachings für sich weiterarbeiten können.

Haben Sie Ihr Ziel erreicht, feiern wir gemeinsam Ihren Erfolg!

Vertrauen Sie auf Ihre Neuronale Plastizität. Ich vertraue Ihnen schon jetzt.